Инструменты пользователя
Показать все рубрики:
Медицинская энциклопедия
Снятие боли при остеохондрозе
По данным Всемирной организации здравоохранения, 90 % взрослого населения планеты страдает от остеохондроза позвоночника. Каковы же причины возникновения этой болезни? Прежде всего – изменения в структуре межпозвонковых дисков, в результате чего нарушается процесс обмена веществ в организме. Наиболее уязвимыми являются поясничный и шейный отделы.
Упражнения со скакалкой
Прыжки или, точнее, подскоки со скакалкой оказывают разностороннее воздействие на организм: активизируя работу сердца и легких, они способствуют тренировке кровообращения и дыхания, развивают прыгучесть, подвижность, ловкость.
Гимнастика для дошкольников
Возраст от трех до семи — пожалуй, самый неугомонный, самый беспокойный из всех. Как правило, дошкольнику вечно не сидится на месте, он очень любит подвижные игры, и здесь родителям скорее приходится сдерживать ребят, чем побуждать их к игре.
Гимнастика для школьников
Малышам - первоклассникам трудно с непривычки долго сидеть за партой. Они быстрее привыкнут, если один-два месяца будут с вашей помощью проделывать дома несколько несложных упражнений. Неважно, когда — утром или после школы.
Конъюнктивит
Конъюнктивит - это воспалительное заболевание слизистой оболочки глаза. Его можно разделить на аллергический и инфекционный.
Инфекционный конъюнктивит может развиться вследствие вирусной или бактериальной инфекции.
Утомление
Утомление, усталость,— временное снижение работоспособности, наступающее в процессе работы. Утомление может развиваться при любом виде деятельности.
5 вопросов о коже
Привыкает ли кожа к кремам? Надо ли их менять? На этот счет нет определенного мнения. Нет доказательств, что кожа вследствие длительного применения одного и того же крема становится более «ленивой» и прекращает реагировать на его применение.
Вред и польза диет
Мы вспоминаем о диете либо когда болеем, либо когда набираем лишний вес. Казалось бы, чего проще — посоветоваться с врачом. Но мы редко делаем это: не считаем полноту достаточно серьезной причиной для обращения в поликлинику, мало верим в эффективность медицинских диет. Нам хочется быстрого результата, и потому без тени сомнения мы порой проводим на себе испытания, на которые вряд ли решился бы человек, сколько-нибудь разбирающийся в проблемах питания. О следствиях этого «эксперимента» мы узнаем подчас слишком поздно, не догадываясь связать с ним свою новую, невесть откуда взявшуюся болезнь.
Плохое горло
У человека «плохое горло». Простуживается от малейшего ветерка, то ангина, то катар, а к врачу идти не хочет. Першит в горле? Больно глотать? По вечерам слегка поднимается температура? Пустяки, не в первый раз, обойдется. Не брать же больничный из-за такой ерунды…
Крупновесный ребенок
Родился. Пять килограммов! Настоящий богатырь! — делится ей радостью счастливый отец. И его поздравляют, ахают, гордятся: богатырь — значит крепким вырастет, здоровым.
«Он ничего не понимает...»
Едва появившись на свет, маленький человек становится центром всей жизни семьи. И если он плохо спит, не держит головку, не садится вовремя, не встает на ножки — в доме тревога. Но поразительно, как часто нежная забота о здоровье и благополучии любимого существа сочетается с бесконечным равнодушием к его внутреннему миру.